Kako napraviti sirup od bazge za jačanje imuniteta

Dok sezona prehlada i gripe prijeti, vrijeme je da svojem tijelu pružite prirodnu podršku. Sirup od bazge pomaže smanjiti simptome poput kašlja, grlobolje i umora, ubrzavajući oporavak. Njegova bogata kombinacija vitamina i antioksidansa jača imunološki sustav, omogućujući vam da se bolje oduprete infekcijama.

Dajući povjerenje prirodi, ovaj tradicionalni pripravak ne samo da skraćuje trajanje bolesti, već pruža dugotrajnu zaštitu od sezonskih bolesti!

Zašto sirup od bazge?

Bazga (Sambucus nigra) sadrži brojne hranjive tvari koje pomažu u borbi protiv infekcija. Ovaj sirup možete uzimati preventivno ili kada već osjetite prve simptome bolesti. Također, jednostavan je za pripremu i izvrstan je za cijelu obitelj.

Dobrobiti sirupa od bazge:

• Podrška imunološkom sustavu: Sirup je bogat antioksidansima, posebno vitaminom C, koji pomaže u jačanju imuniteta.

  
  

• Smanjenje simptoma prehlade i gripe: Može skratiti trajanje prehlade i gripe te ublažiti simptome poput grlobolje i kašlja.

  
  

• Prirodna zaštita za cijelu obitelj: Sirup od bazge siguran je za djecu, a može se koristiti i preventivno u sezoni prehlada.

Kako napraviti sirup od bazge?

Sastojci:

¾ šalice svježih ili ½ šalice osušenih bobica bazge

4 šalice vode

3 žlice svježeg đumbira (nasjeckanog)

3 cijela klinčića

3 štapića cimeta

1½ šalice sirovog meda

Upute:

• Zakuhajte bobice bazge, đumbir, klinčiće i cimet u vodi.

• Smanjite vatru i kuhajte dok se tekućina ne reducira na polovicu.

• Ohladite, procijedite smjesu i vratite tekućinu u lonac.

• Umiješajte med dok se potpuno ne otopi.

• Ulijte sirup u staklene posude i spremite u hladnjak.

Upotreba:

Odrasli mogu uzimati 1 žlicu sirupa do tri puta dnevno, dok je za djecu preporučena doza 1 čajna žličica do tri puta dnevno.

U sezoni prehlada i virusa, podržite svoje zdravlje uz jednostavan i djelotvoran sirup od bazge koji možete pripremiti kod kuće!